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Ômega 3: para que serve e quais são os seus benefícios?
O ômega 3, ou também conhecido como “gordura do bem”, é um ácido graxo poli-insaturado que ao ser consumido na quantidade recomendada pode trazer diversos benefícios para o organismo, principalmente relacionados a saúde cardiovascular.
07/07/2020 - EM Saúde
